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女人气血不足老得快,是因为不会食补,吃下面这几种东西青春永驻

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年6月24日 17:34 最后回复 2018年7月19日 19:13
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1、红枣

红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人,有“天然维生素丸”的美誉,富含钙和铁,是女性的滋补佳品。红枣是大众的一种滋补食品,也是女性美容养颜的佳品。多吃红枣有效的减少皱纹滋

2、桂圆

桂圆肉当中含有非常丰富的维生素A、B,葡萄糖、蔗糖以及铁质等营养成分,每天吃一次,每次吃十来粒补血效果就很棒了。桂圆肉是一种补气补血效果非常显著的食物,尤其适合气血不足的人群多吃。







上UC,有快感!
该帖共收到 7 条回复!
UC博士生 | 发表于 2018年7月5日 12:02 | 显示全部楼层
感谢分享
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UC小学生 | 发表于 2018年7月18日 00:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,学习了
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UC小班 | 发表于 2018年7月19日 09:22 | 显示全部楼层
Thanks
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UC小班 | 发表于 2018年7月19日 09:23 | 显示全部楼层
原来如此
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UC小班 | 发表于 2018年7月19日 09:24 | 显示全部楼层
受教了
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UC小班 | 发表于 2018年7月19日 09:25 | 显示全部楼层
好好好
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UC硕士生 | 发表于 2018年7月19日 19:13 | 显示全部楼层
学习了
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