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女人要学会保养自己,食补比药补好哦,看完之后你会觉得好简单

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年6月24日 17:31 最后回复 2018年7月7日 10:47
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1、黑芝麻糊

黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。黑芝麻具有乌黑头发,补气血的效果,据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑,更加有效的补充人体精血,强肾养气等。

2、葡萄干

葡萄干之中还含有多种维生素以及氨基酸,所以日常生活中睡眠质量不好或者是神经衰弱、精神萎靡、过度劳累的人群,多吃葡萄干能够很好的起到调养的作用。现代医学研究发现,葡萄干之中含有大量的葡萄糖,这种物质是我们身体正常运转所必须要的一种物质,所以日常多服用葡萄干对于身体非常的有好处。







上UC,有快感!
该帖共收到 4 条回复!
UC博士生 | 发表于 2018年7月5日 12:03 | 显示全部楼层
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UC小班 | 发表于 2018年7月5日 16:37 | 显示全部楼层
美容就应该从内而外
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UC硕士生 | 发表于 2018年7月7日 07:09 | 显示全部楼层
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UC硕士生 | 发表于 2018年7月7日 10:47 | 显示全部楼层
看看
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