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[新人报道]

身边常见的十种刮油食物,你吃过其中几种?

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年6月8日 05:47 最后回复 2018年7月29日 16:10
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大家都知道减肥主要就是运动加饮食两方面,现在冬天到了,天气冷了,大家也都不想运动,但其实,小编以前也说过,对比饮食来说,运动的减肥效果就比较弱了,合理的调整饮食习惯,针对性的去食用一些有利于减肥的食物,变成易瘦体质也未尝不可的。

所以,今天小编给大家整理10种刮油食物:

1、黄瓜

黄瓜,清脆爽口,还具有利尿的作用。它所含的纤维素能促进肠道排除食物的废渣,从而减少胆固醇的吸收。而且黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内的糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。







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该帖共收到 17 条回复!
UC博士生 | 发表于 2018年6月9日 00:16 来自魅族 | 显示全部楼层
基本上都不爱吃
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UC高中生 | 发表于 2018年6月9日 11:01 来自vivo X20A | 显示全部楼层
还可以
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UC高中生 | 发表于 2018年6月10日 16:32 来自 Redmi Note 5A Build | 显示全部楼层
还不错
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UC硕士生 | 发表于 2018年6月17日 07:43 | 显示全部楼层
感谢分享
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UC博士生 | 发表于 2018年6月17日 13:09 来自 Redmi Note 3 Build | 显示全部楼层
看看
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UC高中生 | 发表于 2018年6月17日 21:52 来自 Redmi Note 5A Build | 显示全部楼层
看一下
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UC高中生 | 发表于 2018年6月17日 21:53 来自 Redmi Note 5A Build | 显示全部楼层
看一下
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UC硕士生 | 发表于 2018年6月20日 07:06 | 显示全部楼层
看看
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UC高中生 | 发表于 2018年6月20日 23:28 来自 M463C Build | 显示全部楼层
看看!
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UC高中生 | 发表于 2018年6月20日 23:29 来自 M463C Build | 显示全部楼层
不错!
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UC小学生 | 发表于 2018年6月24日 00:10 | 显示全部楼层
黄瓜
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UC初中生 | 发表于 2018年6月24日 04:57 | 显示全部楼层
路过.....
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UC高中生 | 发表于 2018年6月24日 05:48 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
好好的
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UC博士生 | 发表于 2018年7月29日 12:38 | 显示全部楼层
感谢分享
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