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[新人报道]

鸡肉这么做,煮一煮,撕一撕,清爽不油腻,好吃到根本停不下来

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月29日 06:27 最后回复 2018年7月29日 12:40
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今天小编和大家分享一道美味的凉拌鸡丝,鸡肉这么做只需煮一煮,撕一撕,就可以完成了,清爽不油腻,好吃到根本停不下来!

所需原料:新鲜鸡胸肉400克(如果没有,可以选择冷冻的,可能口感较差)、新鲜胡萝卜半根,芹菜少许、红尖椒一根、大蒜、食盐、老抽、米醋等调味品适量(小伙伴还可以根据个人喜好加入其它食材);

1.将芹菜、胡萝卜、红尖椒和大蒜用清水冲洗干净,将芹菜切成小段、胡萝卜去皮切成细丝、红尖椒切成小段、大蒜切成蒜蓉,分别装盘备用;

2.鸡胸肉用清水冲洗干净,除去附着在表面的杂物,锅中加入足量的清水,大火烧开后,加入少许食盐,再将鸡胸肉放入锅中,盖上盖子,转中火煮十分钟左右,时间到后,捞出放入冷水中迅速冷却,然后捞出沥干水分备用,再将胡萝卜丝和芹菜放入锅中烫三十秒左右;







上UC,有快感!
该帖共收到 19 条回复!
UC小学生 | 发表于 2018年5月29日 17:56 来自华为C8818 | 显示全部楼层
真的可以吗
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UC硕士生 | 发表于 2018年6月2日 07:07 | 显示全部楼层
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UC博士生 | 发表于 2018年6月7日 12:11 来自 Redmi Note 3 | 显示全部楼层
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UC博士生 | 发表于 2018年6月7日 12:12 来自 Redmi Note 3 | 显示全部楼层
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UC小学生 | 发表于 2018年6月7日 12:42 | 显示全部楼层
好吃
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UC小学生 | 发表于 2018年6月7日 12:42 | 显示全部楼层
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UC博士生 | 发表于 2018年6月7日 12:58 来自 Redmi Note 3 | 显示全部楼层
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UC博士生 | 发表于 2018年6月7日 13:04 来自 Redmi Note 3 | 显示全部楼层
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UC博士生 | 发表于 2018年6月7日 13:04 来自 Redmi Note 3 | 显示全部楼层
è°
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UC初中生 | 发表于 2018年6月7日 13:13 来自 PLK-AL10 Build | 显示全部楼层
過來看看
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UC高中生 | 发表于 2018年6月7日 13:21 来自 Redmi Note 5A Build | 显示全部楼层
吃鸡不错
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UC硕士生 | 发表于 2018年6月7日 15:37 来自Nexus 5X | 显示全部楼层
看看
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UC硕士生 | 发表于 2018年6月7日 15:38 来自Nexus 5X | 显示全部楼层
各人喜好不同
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UC硕士生 | 发表于 2018年6月7日 16:21 | 显示全部楼层
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