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[新人报道]

它叫壮阳草,也叫洗肠草,猜猜它是谁

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月23日 19:58 最后回复 2018年8月12日 00:33
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韭菜,又叫山韭、长生韭、丰本、扁菜、懒人菜、草钟乳、起阳草、韭芽等。韭菜是一种很常见的蔬菜,许多人都喜欢吃这种东西。韭菜的营养价值也是非常高的,对多种疾病都有很好的调养作用。

它叫壮阳草,也叫洗肠草,更可治疗糖尿病、高血压、高血脂

一、营养价值

韭菜中含有蛋白质、膳食纤维、核黄素、抗坏血酸及多种矿物质等,具有止血止泻、温中下气、补肾益阳等疗效。

韭菜中的膳食纤维高于大部分常见的蔬菜,大量的膳食纤维可以有效延缓餐后血糖的上升速度,还有很好的润肠通便作用。韭菜中还含有大量的B族维生素与维生素C,对提升人体免疫力,防治各种并发症都很有帮助。







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该帖共收到 19 条回复!
UC大班 | 发表于 2018年5月24日 10:39 | 显示全部楼层
烧烤必备壮阳草
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月27日 02:39 | 显示全部楼层
感谢分享
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月27日 03:05 来自Nexus 5X | 显示全部楼层
看看
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月27日 03:06 来自Nexus 5X | 显示全部楼层
韭菜
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月27日 03:07 来自Nexus 5X | 显示全部楼层
可以吃一点
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UC高中生 | 发表于 2018年5月27日 04:40 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
一直都是
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UC高中生 | 发表于 2018年5月27日 17:13 来自vivo X20A | 显示全部楼层
对头
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UC高中生 | 发表于 2018年5月27日 17:28 来自 Redmi Note 5A Build | 显示全部楼层
厉害了
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UC高中生 | 发表于 2018年6月7日 16:40 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
看看看
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UC大班 | 发表于 2018年6月8日 18:04 来自华为MT7 | 显示全部楼层
呃,这么好
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UC初中生 | 发表于 2018年7月8日 15:28 来自 PLK-AL10 Build | 显示全部楼层
好草
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UC初中生 | 发表于 2018年7月8日 15:30 来自 PLK-AL10 Build | 显示全部楼层
壮哉
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UC初中生 | 发表于 2018年7月8日 15:35 来自 PLK-AL10 Build | 显示全部楼层
羊肉不便宜
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UC高中生 | 发表于 2018年7月8日 22:59 来自 M463C Build | 显示全部楼层
来过!
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