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男人多吃这10类食物,60岁壮如小伙

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月23日 19:36 最后回复 2018年7月18日 00:08
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男人多吃这10类食物,60岁壮如小伙2018-05-22 21:58:43 小仙男养生课堂





补肾食谱--黑豆猪蹄汤

说到猪蹄的功效,很多人第一个想到的就是丰胸美容的功效。确实如此,猪蹄富含胶原蛋白,脂肪含量比较低,同时也含有较多的蛋白质、维生素和矿物质。如果我们能够经常食用猪蹄的话,就可以预防皱纹的产生,增加皮肤的弹性,因此,猪蹄又被人们称为“美容食品”。

其实,猪蹄不仅具有美容养颜的功效,同时也有补气的作用。而黑豆具有清热解毒、补肾补虚和养血护肝的功效。因此说,黑豆和猪蹄巧妙搭配起来,具有很好的补肾益气的功效。







上UC,有快感!
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UC硕士生 | 发表于 2018年6月24日 07:14 | 显示全部楼层
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UC硕士生 | 发表于 2018年7月7日 06:59 | 显示全部楼层
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UC硕士生 | 发表于 2018年7月7日 10:49 | 显示全部楼层
看看
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UC小学生 | 发表于 2018年7月8日 00:34 | 显示全部楼层
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UC硕士生 | 发表于 2018年7月8日 00:40 | 显示全部楼层
j很好
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UC高中生 | 发表于 2018年7月8日 07:05 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
好好的
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UC硕士生 | 发表于 2018年7月11日 08:55 | 显示全部楼层
很好
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UC小学生 | 发表于 2018年7月18日 00:08 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,学习了
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