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喝开水多了有什么坏处

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月17日 19:17 最后回复 2018年5月20日 07:46
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一、喝开水多了有什么坏处二、每天喝多少水才算适量三、什么人不宜多喝水

喝开水多了有什么坏处

喝的多了会引起水中毒~ 专家介绍,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。

因此,有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。 据介绍,人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现,其实在日常生活中也时有发生,只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中,人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背,体内钠盐等电解质流失的概率很高,如果此时大量饮用淡水而未补足盐分,就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。







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该帖共收到 7 条回复!
UC小班 | 发表于 2018年5月19日 21:58 来自iPhone | 显示全部楼层
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UC小学生 | 发表于 2018年5月20日 00:01 | 显示全部楼层
喝的多
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UC小学生 | 发表于 2018年5月20日 00:02 | 显示全部楼层
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UC博士生 | 发表于 2018年5月20日 00:03 来自魅族 | 显示全部楼层
不喝水会渴,天气很热
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UC初中生 | 发表于 2018年5月20日 05:03 | 显示全部楼层
学习下....
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月20日 06:54 | 显示全部楼层
感谢分享
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UC高中生 | 发表于 2018年5月20日 07:46 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
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