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国外专家指出:拒绝这几件事,至少多活15年!

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月15日 19:35 最后回复 2018年5月15日 19:35
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Lancet上最近刊登了一项包括170万人的研究称,该研究针对对40~85岁的成年人,对影响寿命的几种行为进行了排序。

吸烟

吸烟和脊柱问题吸烟与颈部和下腰背部疼痛有明显相关性,尤其年少就吸烟者。吸烟与非吸烟者疼痛的症状基本一样,但是吸烟者疼痛厉害,每天发作时间长,而且物理和精神健康状态更差。吸烟也是椎间盘突出的强烈风险因子,脊柱外科专家研究吸烟与脊柱融合关系,非吸烟者融合成功率80-85%,吸烟者仅73%,非吸烟者70%重返工作岗位,而吸烟者仅一半。融合成功的病理基础还是因为尼古丁抑制毛细血管形成和成骨细胞分化。







上UC,有快感!
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