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吃饭记得别做这四件事,吃错了容易消化不良,还会让你减肥失败

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月11日 22:15 最后回复 2018年5月14日 00:10
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夏天到了随着气温的升高,身上穿的衣服越来越薄,我们臃肿的身材就要藏不住了,所以每到初夏,许多人都会开始自己的“减肥大业”。要减肥就要先从“吃”这个字入手,管住嘴、迈开腿,我们今天就先来说说“管住嘴”这件事。

吃了这么多年的饭,每个人都有不同的饮食习惯,但从营养学角度来看,大家吃饭的误区依然不少。可不要觉得这些误区无所谓,这些事不仅容易导致便秘、消化不良等情况,还会影响你的夏季减肥大计!







上UC,有快感!
该帖共收到 5 条回复!
UC初中生 | 发表于 2018年5月13日 07:13 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
好好的
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月13日 07:59 | 显示全部楼层
看一下
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UC高中生 | 发表于 2018年5月13日 11:50 来自 Redmi Note 5A Build | 显示全部楼层
看看
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UC高中生 | 发表于 2018年5月13日 21:18 来自vivo X20A | 显示全部楼层
知道了
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UC博士生 | 发表于 2018年5月14日 00:10 来自魅族 | 显示全部楼层
好像很有道理,试一下
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