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一到下午就犯困,营养专家们送给你的提神招!

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月9日 20:55 最后回复 2018年5月13日 07:55
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当你花了好几个小时制作一份重要文档而忘记保存时,那时的你很容易崩溃,而日常比它更容易崩溃的是每天下午3点左右的你自己,因为真的困到不行!

吃一两块巧克力

营养学和饮食学学院的媒体发言人珍·布鲁宁提到,“中午我感到疲劳困乏时,最让我解困的莫过于一两块黑巧克力了。含有88%可可的纯黑巧克力是我的最爱,因其抗氧化剂含量最高,而含糖量最低。巧克力中的可可是一种‘心情助推器’,需要消化的咖啡因含量少,因此它是一种让人沉醉其中无法自拔,但仍然比较健康的选择”。







上UC,有快感!
该帖共收到 3 条回复!
UC高中生 | 发表于 2018年5月11日 17:58 来自vivo X20A | 显示全部楼层
但愿有用
上UC,有快感!
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UC初中生 | 发表于 2018年5月13日 07:20 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
看看看
上UC,有快感!
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月13日 07:55 | 显示全部楼层
学习了
上UC,有快感!
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