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[新人报道]

这个被评为“最有营养的水果”,你还没给娃吃?

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年5月6日 14:39 最后回复 2018年5月14日 00:09
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“一天一苹果,医生远离我。”

这些话(段子)咱们平时都听烂了,到底对不对呢?从饮食均衡的角度来看,肯定是不准确滴~毕竟吃什么都得讲求个度。但是,有一点可以肯定,那就是:水果中的营养价值很高。

我们平时给宝宝制作辅食,也总是离不开水果。今天就给大家推荐几款营养值爆表的水果。

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墨西哥牛油果

低糖高纤,润肠通便

牛油果也叫“鳄梨”,它的口感细腻顺滑,就像牛油一般。重点是,作为一名水果,牛油果同志竟然富含70%的单不饱和脂肪酸,油脂组成可与橄榄油媲美!同时,它富含蛋白质、膳食纤维等营养,被吉尼斯世界纪录评为“最有营养的水果”。我们这次推荐的是墨西哥原装进口的牛油果,黄金产地,品质有保障。

1.来自黄金产地

这次推荐的牛油果产自秘鲁,而秘鲁是牛油果的黄金产地。生长条件优越,果实自然更健康。另外,这批牛油果是从产地新鲜直发,并且经过了标准化筛选的,品质再加分。

2.富含健康的不饱和脂肪酸

小知识:脂肪酸主要有饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸三种。不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸(通常存在于动物油脂中)要健康得多。

牛油果就含有70%单不饱和脂肪酸,都是健康的脂肪,让宝宝能量满满,也有利于成年人的心血管健康。同时,牛油果也含有多不饱和脂肪酸,对宝宝脑部和神经系统发育有好处。







上UC,有快感!
该帖共收到 6 条回复!
UC大班 | 发表于 2018年5月9日 18:05 | 显示全部楼层
谢谢分享
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月13日 07:13 | 显示全部楼层
感谢分享
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UC硕士生 | 发表于 2018年5月13日 07:58 | 显示全部楼层
不错
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UC高中生 | 发表于 2018年5月13日 12:00 来自 Redmi Note 5A Build | 显示全部楼层
比较贵
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UC高中生 | 发表于 2018年5月13日 21:18 来自vivo X20A | 显示全部楼层
楼主的题材都挺好的
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UC博士生 | 发表于 2018年5月14日 00:09 来自魅族 | 显示全部楼层
谢谢分享,知道了
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