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震惊!原理这些喝水习惯原来都是错的

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海中河 UC硕士生 发表于 2018年4月15日 09:45 最后回复 2018年4月26日 11:04
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我们的生活中,最重要的就是吃喝拉撒,不过很多人不知道,我们在“喝”上也有也许多忽视的细节。

我们国人大多喜欢喝热水,很多人用热水壶来加热水。没喝完的水各位是如何处理的呢?


再热一遍喝?很多人不知道,长期喝下这种二次加热的水有可能会对身体造成一些隐患。

这种水就是我们常说的“千滚水”,从科学角度来说,水再次加热水中的亚硝酸盐、砷、氟化物浓度变高饮用之后,极有可能使人体的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白,降低红血球的携氧功能,导致机体缺氧。

没想到吧,喝个水也能关乎到身体的健康。为了掌握正确的喝水“姿势”还是笔记一下吧。我相信有童鞋会问如果喝了“千滚水”后会如何呢?

目前科学或者医学角度上来说饮用过1~2次其中所含的有害物质还不足以对身体造成什么影响,但对于孕妇、病人等敏感人群,最好不要饮用这种水。

不少人只有在口渴舌燥的时候才会想起来要喝水,但是这时身体往往已经处于缺水的状态了,会导致血液黏度增高,不利于身体的新成代谢。

饮水的最佳选择就是白开水,现在许多人喜欢喝饮料,这种的话还是少喝,饮料中添加了多种添加剂和糖分,可能诱发蛀牙、肥胖、结石等各类疾病。


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该帖共收到 10 条回复!
UC硕士生 | 发表于 2018年4月22日 06:43 | 显示全部楼层
感谢分享
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UC初中生 | 发表于 2018年4月22日 06:44 | 显示全部楼层
谢谢分享..........
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UC初中生 | 发表于 2018年4月22日 06:51 | 显示全部楼层
路过.........
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UC高中生 | 发表于 2018年4月22日 07:14 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
好好的
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UC高中生 | 发表于 2018年4月22日 08:26 来自 Redmi 4A Build | 显示全部楼层
好好的
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UC高中生 | 发表于 2018年4月22日 12:49 来自vivo X20A | 显示全部楼层
以前也听过
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UC大班 | 发表于 2018年4月23日 10:05 | 显示全部楼层
也只有泡茶的时候喝热水,其他时候都直饮机的水直接喝
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UC硕士生 | 发表于 2018年4月25日 06:19 | 显示全部楼层
很好
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UC博士生 | 发表于 2018年4月26日 00:13 来自魅族 | 显示全部楼层
喝水不要太快,每次一点一点喝
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UC初中生 | 发表于 2018年4月26日 11:04 | 显示全部楼层
得纠正
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